Curso Universitario de Especialización en Inteligencia emocional: control del estrés – UEMC

95,00 50,00

70 horas – 3 créditos ECTS

Título Propio de la Universidad Europea Miguel de Cervantes (UEMC)

A través de plataforma virtual: Manual en PDF + Evaluación Final ON-LINE

Descripción

ÍNDICE

MÓDULO 1: Inteligencia y emociones:

  • Tema 1: La Inteligencia
  • Tema 2: Las Emociones

MÓDULO 2: Inteligencia emocional aplicada al entorno laboral:

  • Tema 3: Concepto y evaluación de la Inteligencia emocional
  • Tema 4: El Liderazgo
  • Tema 5: Los Equipos de trabajo

MÓDULO 3: Estrés, ansiedad y habilidades sociales: conceptos básicos y clasificación:

  • Tema 6: El estrés, la ansiedad y las habilidades sociales (HH.SS)
  • Tema 7: El estrés laboral

MÓDULO 4: La Autoestima: concepto clave para luchar contra el estrés:

  • Tema 8: La autoestima, marco desde el cual el hombre se proyecta
  • Tema 9: La autoestima en las relaciones interpersonales

MÓDULO 5: Técnicas de autocontrol:

  • Tema 10: Técnicas de autocontrol emocional
  • Tema 11: Técnicas cognitivas

OBJETIVOS

El objetivo de este curso es dominar los conocimientos teóricos y prácticos de las técnicas del control emocional más aceptadas y utilizadas, centrándonos en las técnicas de relajación y control del estrés. Contribuir a la competitividad de las empresas favoreciendo la introducción de las innovaciones que lo faciliten y asegurando la adaptación de los trabajadores a los cambios producidos.