Curso Universitario de Especialización en Inteligencia emocional: control del estrés – UEMC
50,00€
70 horas – 3 créditos ECTS
Título Propio de la Universidad Europea Miguel de Cervantes (UEMC)
A través de plataforma virtual: Manual en PDF + Evaluación Final ON-LINE
Descripción
ÍNDICE
MÓDULO 1: Inteligencia y emociones:
- Tema 1: La Inteligencia
- Tema 2: Las Emociones
MÓDULO 2: Inteligencia emocional aplicada al entorno laboral:
- Tema 3: Concepto y evaluación de la Inteligencia emocional
- Tema 4: El Liderazgo
- Tema 5: Los Equipos de trabajo
MÓDULO 3: Estrés, ansiedad y habilidades sociales: conceptos básicos y clasificación:
- Tema 6: El estrés, la ansiedad y las habilidades sociales (HH.SS)
- Tema 7: El estrés laboral
MÓDULO 4: La Autoestima: concepto clave para luchar contra el estrés:
- Tema 8: La autoestima, marco desde el cual el hombre se proyecta
- Tema 9: La autoestima en las relaciones interpersonales
MÓDULO 5: Técnicas de autocontrol:
- Tema 10: Técnicas de autocontrol emocional
- Tema 11: Técnicas cognitivas
OBJETIVOS
El objetivo de este curso es dominar los conocimientos teóricos y prácticos de las técnicas del control emocional más aceptadas y utilizadas, centrándonos en las técnicas de relajación y control del estrés. Contribuir a la competitividad de las empresas favoreciendo la introducción de las innovaciones que lo faciliten y asegurando la adaptación de los trabajadores a los cambios producidos.
